UPGRADE целей: с чего начинаются изменения

Погружение на свой ценностный уровень - это именно то, что запускает процесс трансформации.

С этого момента мы, как будто заново знакомимся с собой, своими желаниями и с тем, что нам важно.
Формируется та самая внутренняя мотивация, обстоятельства и действия приобретают смысл.

Останется дело за малым - запустить изменения.
- Что значит UPGRADE?
- Перепроверка, рестарт, ясность мысли, спокойствие и мотивация.
Никакой воды, каждый получит для себя конкретные ответы.


В чём разберётесь на тренинге?

Основная трудность современного человека заключается в незнании ответов всего на три вопроса:

ЦЕННОСТИ
что для меня важно сейчас?

  • Заглушить внешний шум, увидеть и принять свои личные жизненные ценности
  • Уметь быстро понимать, как поменялись приоритеты
  • Понять, что значит "внутренняя точка опоры", и как её использовать

РЕСУРС
где взять энергию?

  • Знать, когда и почему привычные инструменты восстановления перестают работать
  • Уметь быстро находить новые, без потери времени
  • Научиться удерживать свою точку опоры и баланса

СМЫСЛ
зачем мне всё это?

  • Видеть личные смыслы в целях, которые зажигают изнутри
  • Оперативно адаптироваться к любым изменениям без траты времени на осознание
  • Создавать свои уникальные критерии успеха и счастья, с опорой на себя
Почему Я и UPGRADE целей?
  • ИНСТРУМЕНТЫ
    • Коучинговые техники
    • Методы анализа и приоритизации
    • Упражнения на работу с холодайнами по принципу резонансной психологии
  • СОПРОВОЖДЕНИЕ
    Успешный опыт психотерапевтической практики, который позволяет бережно сопровождать процессы, происходящие в группе
  • ОПЫТ
    Более 14 лет практики в развитии и обучении персонала лидирующих компаний, собственников и управленцев малого и среднего бизнеса. Успела изучить ключевые закономерности и отработать гипотезы на практике
  • МИССИЯ
    Я убеждена, любой человек может быть счастлив в деятельности и быть успешным в первую очередь для себя. На тренинге нет готовых решений, каждый читает себя как книгу, учится слышать и быть верным себе - это и есть счастье и успех
Подробнее обо мне
Почему Я и UPGRADE целей?
  • ИНСТРУМЕНТЫ
    • Коучинговые техники
    • Методы анализа и приоритизации
    • Упражнения на работу с холодайнами по принципу резонансной психологии
  • СОПРОВОЖДЕНИЕ
    Успешный опыт психотерапевтической практики, который позволяет бережно сопровождать процессы, происходящие в группе
  • ОПЫТ
    Более 14 лет практики в развитии и обучении персонала лидирующих компаний, собственников и управленцев малого и среднего бизнеса. Успела изучить ключевые закономерности и отработать гипотезы на практике
  • МИССИЯ
    Я убеждена, любой человек может быть счастлив в деятельности и быть успешным в первую очередь для себя. На тренинге нет готовых решений, каждый читает себя как книгу, учится слышать и быть верным себе - это и есть счастье и успех
Подробнее обо мне
Форматы и стоимость
Выберите наиболее удобный для вас формат, подайте заявку и получите подробную консультацию
Малая группа
Для собранной группы от 4 до 6 человек
Очный тренинговый интенсив
Длительность 6-8 часов
Глубина проработки средняя

+ 1 сессия по планированию для каждого участника - 1-1,5 часа
Приватная группа
Группа до 2 человек
Очный тренинговый интенсив
Длительность до 4-5 часов
Глубина проработки высокая

+ 1 сессия на для каждого участника на выбор - 1,5 - 2 часа
(life, business или executive coaching)
Для бизнеса
Группа 2-6 человек
Очный тренинговый интенсив
Длительность 6-8 часов
Фокус на запросе Заказчика (бизнеса)

Сессии для участников по запросу